エストの虹色あろま

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新型インフル流行中

私が住んでいる新潟県北にある市では、インフルエンザが流行し始めて

います。保育園や幼稚園で学級閉鎖や自主的に登校しないことを

勧めているようです。これから、どんどん寒くなっていくと、インフルエンザの

大流行が懸念されております。ここまでくると、あとは自己管理で、いかに

インフルエンザにかからないようにするかが大事だよなぁと母と話しておりました。

まずは、うがいと手洗いは外から帰ったら、必ずすること。その時に精油を使って、

より踏み込んだ予防をすること。人込みを避ける事、人込に行く時は、マスクを着用

すること、私はマスクにティーツリーの精油をワンドロップつけて使用しています。

精油の中でも、ウィルスに対抗する力が強いと言われているので。

いつもの生活に植物の恩恵を・・・やっぱりアロマは生活にかかせない!!




         今日のプチアロマ

風邪やインフルエンザの予防に立体型マスクを使用しますが、このマスクの内側に

精油、ほとんどの精油にはウィルスへの対抗する力は持っておりますが、特に

お勧めはティーツリーとユーカリ・ラディアタ。これらを各1滴づつマスクに垂らす方法があります。

ユーカリ・ラディアタは少し刺激が強いので、お子様には、ユーカリ・グロブルスを

お勧め致します。少し、香りがきついのは・・・という方には、レモンとティーツリーを

1滴づつマスクに垂らすという方法もございます。

まずは、お試しあれ~




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10月も早半月が過ぎようとして・・・

またまた、更新が遠のいておりまして・・・・。

何だか、ばたばたと忙しく時間だけがすぎてゆく~

夏が終わったと余韻に浸っていたら、もう秋というより冬です。

エス蔵さんと連れて、朝早くに散歩へ行くとまだお月さまが出ていたり、

(意外と幻想的で素敵!!

夜はといえば、白鳥さん達が、隊列を組んで飛んでいます。

あぉ、アオって鳴きながら。今考えると、散歩を始めてからこうゆうシーンに

出会う事が多くなったし、季節の移り変わりや自然現象に非常に敏感になった。

ありがとね、EST!

鼻でカ




         今日のプチアロマ  

喉がいがらっぽい、ひりひりするなんて時には、ティートゥリーかラベンダーの

精油をマグカップやコップ1杯の水で希釈してうがいをすると、喉の痛みは

かなり軽減されます。また、風邪の予防にもなります。イソジンでうがいも

ありだけど、天然ものは、やっぱり安心。



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肩こり

事務仕事の方、日々の生活の中で運動をされない方、

世の中になんと肩こりさんの多いことか・・・・・。

かくいう私も、時々ハードな肩こりさんに変身します。

意外と気づかないうちに肩こりさんになっている方も

たくさんいらっしゃいます。

アロマトリートメントでデコルテをじっくり、ゆっくりするともみもみすると、

肩こりの方がよく感じられている肩のコリコリ、こちらも解消できます。

コリコリが解消されて、肩もすっきり。

興味ある方は、是非ご連絡を 090-4679-5009

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デイリーアロマ2回講座も、無事に終了しました。

1回めの講座は、非常に内容も濃く参加して頂いた

友人からも『楽しかった』とお褒めの言葉。

アロマの基本だからね、楽しく興味を持って頂くことに

重点をおきました。

しかし、2回目は内容的にもいまいちで、完全燃焼

からはほど遠かった。2回目は『ラベンダー』を軸に

検定で学習する内容を多面的に接して頂くという事で、

アロマの歴史あり、化学あり、精油論ありと。少し難しい内容

だったかも・・・はんせい

講座はまだまだ、改良の余地ありの領域です。

講座ご希望の方、直接連絡下さい。日時は相談可能です。

まってま~~~す。





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